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La naturopathie, l'alimentation saine, les fleurs de Bach et les méthodes naturelles sont mes 4 secrets pour mieux vivre, garder la ligne et rester en forme.

phytothérapie

La phytothérapie est le traitement par les plantes. On peut distinguer par ailleurs deux types de phytothérapie. La première est la pratique traditionnelle qui se base sur l’utilisation des plantes selon des vertus découvertes empiriquement. La seconde est la pratique basée sur les avancées scientifiques qui extrait directement les molécules recherchées sur les plantes. En phytothérapie traditionnelle, les plantes peuvent être utilisées fraîches ou séchées. Pour pouvoir obtenir les bienfaits de la plantes, on peut les administrer sous forme de tisanes, de compresses, de baumes, …

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Mais de nos jours et grâce à la phytothérapie moderne, on extrait les bienfaits de la plantes puis le résultat de cette opération est une poudre que l’on présente sous forme de gélules, de comprimés, de sachets, … D’autres techniques plus modernes permettent également d’obtenir une poudre pure et plus concentrée afin d’optimiser les effets de la plante sur le corps humain. Attention tout de même à la phytothérapie. Cette méthode qui est à la base conçue pour soigner pour également s’avérer très dangereuse si elle est mal utilisée. En effet, certaines plantes peuvent être nocives voire mortelles. D’où l’importance de bien étudiée les plantes ou de consulter un professionnel avant de lancer dans la médication par les plantes.

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