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La naturopathie, l'alimentation saine, les fleurs de Bach et les méthodes naturelles sont mes 4 secrets pour mieux vivre, garder la ligne et rester en forme.

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FORUM : Le sport et l'exercice physique

» Quel sport avez vous fait ?


par ValerieLeSport (ANNECY, 74) Posté le 24-02-2011 à 11:23
Je suis votre animatrice et sportive

Le SPORTest aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ...

Tous les sports sont BONS à condition d'en faire un peu tous les jours !!!

Rien de tel pour garder la forme et la ligne !

Alors quel sport avez vous fait aujourd'hui ?



3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE

2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps

1 animatrice sportive : ValérieLeSport

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Toutes les réponses à ce message :

20..11..7654321
sarahlequellec (Nantes), Membre de l'équipe répond Posté le 12-03-2012 à 08:47
Je n'ai pas beaucoup de nouvelles mais la dernière fois que j'en ai eu, il allait bien. Tu peux voir des photos sur Facebook si tu veux :)



Prosper_08200 répond Posté le 11-03-2012 à 11:08
Je vous laisse à vos souvenirs! :D :D :D
moi aussi CERISE, je t'aime très fort :x :x :x

cerisemusson (musson) répond Posté le 10-03-2012 à 20:44
oh ben mince alors, je me goure à ce point là!!! as tu des nouvelles du petit prince sarah, delphine était si fière de son fils que je pensais qu'elle nous mettrait une petite photo :(
et j'aimais ses recettes, je n'ai jamais eu son livre à part cela de recettes bien entendu depuis le temps, il a dû se perdre!!!
mais je suis d'autant plus ravie de t'avoir ma p'tite sarah et toi aussi delphine étais tu à montpellier en juin dernier???
prosper je t'aime très fort :-* :-*

Prosper_08200 répond Posté le 07-03-2012 à 12:52
Pauvre CERISE, tu n'es pas encore remise de tes tracas, tu ne lis pas les dates des messages!Courage, ça va revenir :x :x :x

sarahlequellec (Nantes), Membre de l'équipe répond Posté le 06-03-2012 à 08:01
Cerise, Delphine Tika ne vient plus sur les forum :(

cerisemusson (musson) répond Posté le 03-03-2012 à 23:37
oh les filles valérie et delphinetika quel bonheur de vous retrouver avec nos deux autres coachs cela me met du baume au coeur, delphinetika comment va le petit prince???? donne moi des nouvelles stpl cela me boostera bises à vous 4

DelphineMauduit (Paris), Responsable de communauté répond Posté le 01-03-2012 à 07:59
Bonjour à toutes !
J'ai ouvert une discution Tai chi :

http://methodes-naturelles.aujourdhui.com/compte/forum-post.asp?reg=496481&topic_id=116797&cat_id=74

Venez découvrir avec nous cet art martial bien être :)

Et n'oubliez pas : Le mercredi 07 Mars prochain, venez rencontrer l'équipe à Montpellier et leur poser toutes vos questions en direct !
Pour valider votre venue, envoyez un message à l'adresse email : equipe@aujourdhui.com
Plus d'information sur le blog du coach, ici : http://methodes-naturelles.aujourdhui.com/compte/blog-naturelles.asp

delphinetika (Vallauris), Membre de l'équipe répond Posté le 07-06-2011 à 22:01
Une petite marche avec une amie aujourd'hui mais c'était pas prévu!! On va dire que çà a duré 1/2h, on est allé chercher son petit à l'école! Et oui, je me mets dans le bain!

ValerieLeSport (ANNECY), Membre de l'équipe répond Posté le 07-06-2011 à 22:00
on se remonte un petit coup cerise !!!!! :P :P :P

cerise (musson) répond Posté le 06-06-2011 à 22:52
oh non suis trop fatiguée ce soir et j'ai bcp trop de crampes ouillle

 
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