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La naturopathie, l'alimentation saine, les fleurs de Bach et les méthodes naturelles sont mes 4 secrets pour mieux vivre, garder la ligne et rester en forme.

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FORUM : Les questions sur le régime Maigrir 100 % nature

» les laitages


par bea (39) Posté le 19-11-2010 à 16:41
bonjour, je me demandais pourquoi mange t on si peu de laitage, quasi nul de fromage et pas beaucoup de yaourt pour finir, est ce que le calcium contenu dans les legumes compense? merci

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Toutes les réponses à ce message :

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cecileneuville (Montpellier), Membre de l'équipe répond Posté le 30-05-2011 à 05:27
Bonjour les filles !

Pour tout ce qui concerne les questions purement diététiques, nous avons la chance d'avoir des diététiciennes qui ont préparé les menus de ce programmes qui répondent à nos questions en privé. Elles n'interviennent pas sur le forum, mais répondent directement à vos questions personnelles dans le menu à gauche : "Mes questions perso".

Alors pensez à poser ces questions à nos expertes qui sauront vous répondre au mieux et dans de brefs délais !

Sarah (Nantes), Membre de l'équipe répond Posté le 19-05-2011 à 10:01
Bonjour tout le monde !

J'ai une bonne nouvelle : le concours pour gagner une place à la rencontre nationale est prolongé d'une semaine ! Trouvez le meilleur slogan pour votre programme et venez nous en faire part dans le forum, à la partie "Rencontre" !

A votre imagination :D

riane répond Posté le 31-01-2011 à 12:47
Peux-t-on remplacer les yaourts au soja impossible de manger?riane01


magret24 répond Posté le 20-11-2010 à 10:38
Coucou Bea, pour les laitages, moi dans mon régime j'ai beaucoup de yahourts soja, faisselles etc, mais il y a des équivalences, et parfois je les remplace par du fromage. c'est vrai qu'au début le lait le matin me manquait car je prenais toujours du lait avec des céréales, mais visiblement, les fruits secs, les légumes et le soja doivent nous apporter notre dose de calcium je pense,
bon courage et bon week end

 
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