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La naturopathie, l'alimentation saine, les fleurs de Bach et les méthodes naturelles sont mes 4 secrets pour mieux vivre, garder la ligne et rester en forme.

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FORUM : Moral, motivation et régime Maigrir 100 % nature

» 3ème semaine !! déjà !!


par Anaïs (06) Posté le 08-07-2010 à 21:52
Pfiou c'est bientot la fin du programme pour moi, meme si mon poids ne descend pas énormément, j'ai appris beaucoup avec ce site, 'jai appris à controler mes émotions, à me sentir mieux, à manger différemment et avec quelques recettes sympa,c 'est cool !! quelques astuces... et surtout j'ai parlé avec des filles sympa donc je suis contente !! Allez bientot samedi !! je vous dirai comment s'est passé cette semaine !! dites moi également vos impressions !! gros bisous !!!

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Toutes les réponses à ce message :

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lavie_en_rose (paris), Membre de l'équipe répond Posté le 17-10-2010 à 23:11
BOnjour anais

pour moi j 'essaie ( malgré le froid ) de me lever un peu plus tot et de faire 25 mn de marche a pied ou en courant legerement a vitesse lente...ca me fait un bien fou en plus de mon régime

martinette1 répond Posté le 10-07-2010 à 19:59
moi aussi ANAIS, cette semaine je n'ai pas fait ma WII, du coup je me sens empaté

ce matin je n'ai pas pu me peser, du coup demain matin !!!!!! mais c'est vrai ANAIS, il faut bouger !!!!!

crevettetatou répond Posté le 10-07-2010 à 11:02
Bon hop la aujorud'hui pesée de la semaine !! malgrès le resto d'hier soir.. mon poids reste le meme qu'hier donc paf 1.1 kg de plus pour moi !!! ça fait mal mais bon comme je l'ai dit dans l'autre forum, à ce stade il faut que je reprenne le sport ! donc la semaine prochaine je réattaque le sport ! gooo !! bisous ! Anaïs

 
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