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FORUM : Moral, motivation et régime Maigrir 100 % nature

» J'ai crqué


par adrien (59) Posté le 26-05-2009 à 12:17
Bonjour,
Hier soir en rentrant à la maison j'ai craqué (une fois de plus)... J'avais passé une mauvaise journée au travail !

Je voulais juste savoir comment faites vous pour ne pas craquer quand ca ne va pas.

Merci

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Toutes les réponses à ce message :

1
honey répond Posté le 04-11-2010 à 20:27
tu sais ça nous arrive à toutes!!!je suis en ce moment soumise à une forte période de stress;ma solution je craque!!!sur les fruits et du liquide (eau thé...),emporte toujours un fruit dans ton sac.
Lorsque tu ne t'en sors pas regarde les efforts que tu as fournis jusque-là et accroche-toi!!!
Bon courage!!!le meilleur c'est chaque jour un petit pas
bises ;)

lavie_en_rose (paris), Membre de l'équipe répond Posté le 10-10-2010 à 16:06
quand ca ne va pas munie toi de pommes et d'amandes et tu verras ca passe mieux avec une bonne bouteille d'eau !

bises

 
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