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La naturopathie, l'alimentation saine, les fleurs de Bach et les méthodes naturelles sont mes 4 secrets pour mieux vivre, garder la ligne et rester en forme.

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FORUM : Mes premières semaines avec le régime maigrir 100 % nature

» je débute lundi 26 janvier 2015, je recherche d'autres personnes pour se motiver :-)


par touslessoleils (les clouzeaux) Posté le 24-01-2015 à 08:58
bonjour
je recherche d'autres personnes qui comme moi débutent ce programme, afin de partager nos motivations
A très bientôt

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Toutes les réponses à ce message :

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gourmette57 (ARS SUR MOSELLE) répond Posté le 08-02-2015 à 20:20
Bonsoir Tous les soleils et Lélène,

Voilà mon écart a été gommé mais seulement perdu 5oogr cette semaine. Avec ce froid glacial (j'habite en Lorraine) j'avais besoin de sucre et je me suis goinfrée (c'est le mot) Vendredi dernier de petits fours et de réductions à un départ en retraite.

Mais ce n'est pas grave si je perds 500gr au lieu de 1 kg ce qui compte c'est la durée

touslessoleils répond Posté le 04-02-2015 à 09:42
bonjour gourmette :D
je sors de la grippe donc pas de programme , je reprends dès aujourd'hui
sinon communique tu avec d'autres personnes, car le forum est vide , cela me deçoit
j'espère que tu vas vite eliminer ton ecart, bon courage à toi et bonne journée :)
florence

gourmette57 (ARS SUR MOSELLE) répond Posté le 03-02-2015 à 22:15
Réponse à Touslessoleils(85)

Pour le moment je ne prends pas les fleurs de Bach.Par contre je suis partie en hôtel restaurant (2 jours) mais pas pris de desserts et fromage. Et quand je suis rentrée 300gr de plus et 3cm de tour de taille en plus.Mais tout va tenter dans l'ordre je verrai Samedi prochain sur la balance. Donc moralité: ne pas faire d'écart car on le paie cher

touslessoleils répond Posté le 28-01-2015 à 10:54
Bonjour Gourmette

je suis un peu surprise car le forum n'est pas animé, as tu d'autres echanges ? sinon je commence le programme , utilises tu les fleurs journée de bach ?
Bonne journée

lelene77 (moussac) répond Posté le 27-01-2015 à 21:17
j 'ai commencé également le 26 janvier 2015 pour le moment tout va bien j'arrive a gérer le programme :D

touslessoleils répond Posté le 25-01-2015 à 09:58
BONJOUR Goumette
moi ce sera demain le grand jour, j'ai hâte
9 cm de tour de taille c'est impressionnant !
et cela me motive
bonne journée


gourmette57 (ARS SUR MOSELLE) répond Posté le 24-01-2015 à 10:39
Bonjour,

Ca me fait plaisir de rencontre quelqu'un qui commence en même temps que moi. J'ai commencé le 6 janvier et déjà perdu 9cm de tour de taille et 3 kg.
Ce n'est pas dur pas de sensation de faim et je découvre les pains aux céréales le gomasio Les fruits secs.



 
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