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La naturopathie, l'alimentation saine, les fleurs de Bach et les méthodes naturelles sont mes 4 secrets pour mieux vivre, garder la ligne et rester en forme.

fleur de Bach

"Je mange trop", "J’ai du mal à contrôler mes grignotages", "Lorsque je ne vais pas bien, je mange pour évacuer mon mal être", "En cas de coup de stress, je mange pour me calmer.", … Voici tant de raison qui peuvent gêner pendant un régime. Mais tout cela peut-être réglé par une fleur de Bach ou un mélange de fleurs de Bach. Une fleur de Bach est un extrait naturels de fleurs ou de plantes. Leur prise aide une personne à retrouver une estime de soi car elles agissent sur les émotions, les attitudes ou encore les habitudes comportementales qui entravent notre épanouissement personnel.

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En prenant des fleurs de Bach, le corps réagira rapidement en absorbant ses nouvelles énergies et en transformant les points négatifs en points positifs. Par exemple, une personne timide pourra s’ouvrir plus facilement aux autres grâce aux fleurs de Bach. Les fleurs de Bach aident à gérer le côté émotionnel qui est souvent à la base du comportement alimentaire d’un individu. De ce fait, ces élixirs sont parfaitement adaptés dans un régime puisqu’en rééquilibrant la sphère émotionnelle, les fleurs de Bach vont aider à aller jusqu’au bout du régime et surtout d’éliminer les symptômes qui poussaient à mal manger.

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