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La naturopathie, l'alimentation saine, les fleurs de Bach et les méthodes naturelles sont mes 4 secrets pour mieux vivre, garder la ligne et rester en forme.

aromathérapie

L’aromathérapie est une pratique médicale qui utilise les huiles essentielles. Celles-ci peuvent être utilisées sous forme d’onction (elles sont mélangées dans une huile), de lotion (elles sont mélangées dans de l’eau) ou de crème. Par voie orale, elles peuvent être mélangées (miel, sur un sucre, dans l’huile alimentaire) ou avalées sous forme de gélules. L’aromathérapie permet de soigner ou de relaxer. On peut d’ailleurs utiliser les huiles essentielles pour désinfecter, pour cicatriser, pour relaxer ou encore pour complémenter un traitement médical.

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Mais attention tout de même, en aromathérapie ont exclut toujours des traitements à base d'huiles essentielles pour les très jeunes enfants, pour les femmes enceintes, pour les personnes allergiques, pour les animaux comme les chiens et les chats. Pour un bon traitement en aromathérapie, il est possible d’utiliser les huiles essentielles de cinq façons différentes en fonction de leur nature, de leur dosage et de l'effet recherché. Voici les cinq méthodes ‘administration des huiles essentielles : la diffusion atmosphérique, l’inhalation, la voie transcutanée, la voie orale et la voie rectale. L’aromathérapie demande d’être étudiée ou d’être proscrite par des professionnels de la santé. En effet, il existe des effets secondaires pour les huiles essentielles.

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